تؤدي هذه التغيرات إلى ظهور أعراض الحمل حتى في الأسابيع الأولى، وتتضمن أعراض وعلامات الحمل الأكثر شيوعاً ما يلي:
التقليل من الحبوب المكرَّرة، والنشويات كالبسكويت، والخبز الأبيض.[١٥]
يسمعك بشكل أفضل، لذا استمري في التواصل معه بشكل منتظم. تستمر عظامه أيضًا في التكون. في المقابل، فإن عظام جمجمته ليست قوية بعد وذلك لتسهيل الولادة.
جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات
الإمساك. يمكن للمستويات العالية من هرمون البروجسترون أن تبطئ حركة الطعام في الجهاز الهضمي.
* أستاذ أخلاقيات علم الأحياء بجامعة برينستون ومؤسس الجمعية الخيرية «الحياة التي يمكنك إنقاذها».
تعرف في هذا المقال على أعراض وعلامات مراحل الحمل الأولى، ونمو الجنين في مراحل الحمل الأولى، إضافة إلى نصائح للحامل في مراحل الحمل الأولى بما نور في ذلك استخدام الأدوية.
ويمكن لذلك أن يسمح لحمض المعدة بالتسرب إلى المريء، ما يسبب حرقة المعدة. لمنع حرقة المعدة: تناوَلي وجبات أصغر على فترات متقاربة.
تقلب المزاج: يمكن أن تسبب الزيادة في الهرمونات أيضاً تهيجاً وتأثيراً على عواطفك وحالتك المزاجية.
اضطراب المعدة مع القيء أو بدونه. يُعرف الشعور بالرغبة في القيء أثناء الحمل بغثيان الصباح. وهو أمر شائع، وقد يحدث في أي وقت خلال النهار أو الليل. يبدأ غثيان الصباح غالبًا بين الأسبوع الرابع إلى الأسبوع التاسع من عمر الحمل.
اختيار الأطعمة والمشروبات ذات النسب المنخفضة من السكريات، والدهون المشبعة، والصوديوم.[١٥]
تجنب كل أنواع المشروبات الغازية، واستبدالها بالعصائر الطبيعية غير المحلاة.
من نحن ؟ خريطة الموقع إلى الكتاب اتصل بنا وثيقة الإستخدام أنشطتنا شركاؤنا أعلن معنا القائمة البريدية
يستمر عقل الجنين في التطور خلال هذا الأسبوع من الحمل ويقترب أكثر فأكثر من الصورة التي يكون عليها الدماغ البشري.
